Что есть после аборта, чтобы убрать застой крови: научная диета помогает выздоровлению
После аборта организму женщины требуется некоторое время для восстановления, особенно застоя крови в матке, который необходимо вовремя дренировать, чтобы избежать инфекции или осложнений. Разумная диета может способствовать устранению застоя крови и ускорению восстановления организма. Ниже приведены связанные темы и научные предложения, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней, составленные с точки зрения традиционной китайской медицины и современного питания.
1. Почему необходимо удалять застой крови после аборта?
Отторжение эндометрия после аборта приведет к небольшому застою крови, который, если останется в организме, может вызвать боль в животе, воспаление и даже повлиять на репродуктивную функцию. Диетическое кондиционирование может активизировать кровообращение и устранить застой крови, способствовать сокращению матки и помочь организму естественным образом вывести остатки тканей.
| Риск сохранения застоя крови | диетическое кондиционирование |
|---|---|
| Повышенный риск заражения | Антибактериальные и противовоспалительные (например, имбирный чай с коричневым сахаром) |
| Нерегулярные менструации | Регулируйте эндокринную систему (например, суп из черной фасоли) |
| хроническая боль в области таза | Способствует кровообращению и устраняет застой крови (например, вареные яйца пустырника) |
2. Рекомендуемый список продуктов для устранения застоя крови
Согласно рекомендациям гинекологов и диетологов, поэтапно можно подбирать следующие продукты:
| категория продуктов питания | Рекомендуемые ингредиенты | Описание эффективности | Рекомендации по питанию |
|---|---|---|---|
| тип кровообращения | Коричневый сахар, боярышник, розы | Стимулировать сокращения матки | Один раз в день в течение 3 дней после операции |
| Добавка крови | Свиная печень, красные финики, лайчи | Восполнить утраченное железо | Начиная с 4-го дня после операции |
| Согреваем классику | Имбирь, лонган, баранина | Согрейте дворец | Избегайте пиковых периодов кровотечения |
3. Классическая диетотерапия, снимающая стазис.
1.Имбирный чай с коричневым сахаром и мармеладом
Ингредиенты: 20 г коричневого сахара + 3 ломтика имбиря + 5 красных фиников.
Способ применения: кипятить на слабом огне 10 минут и пить натощак каждое утро в течение 3-5 дней.
2.Яичный суп из пустырника
Ингредиенты: 30 г сушеного пустырника + 2 яйца.
Метод: После кипячения лекарственных материалов добавьте яйца и принимайте их после того, как физическое телосложение будет подтверждено практикующим китайской медициной.
| Рецепты | Применимый этап | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| Имбирный чай с коричневым сахаром | 1-3 дня после операции | Больным сахарным диабетом следует применять с осторожностью. |
| Анжелика куриный суп | 1 неделя после операции | Отключено для тех, у кого сильное кровотечение. |
4. Инструкции по диетическим табу.
1. Избегайте сырой и холодной пищи: мороженое, сашими и т. д. влияют на кровообращение.
2. Избегайте острой пищи: жаркое, барбекю и т. д. могут усилить кровотечение.
3. Избегайте продуктов: морепродукты, баранина и т. д. (ешьте с осторожностью, если у вас аллергия)
| Тип табу | конкретная еда | неблагоприятные последствия |
|---|---|---|
| Холодный тип | Арбуз, груша, маш | Свертывание крови |
| Стимулирующий | кофе, алкоголь | повышенное кровотечение |
5. График питания в период восстановления.
На основании клинических наблюдений рекомендуется дополнять питание поэтапно:
| временной этап | Пищевая направленность | представляет еду |
|---|---|---|
| 1-3 дня после операции | Устранить застой крови и остановить кровотечение | Вода с коричневым сахаром, пшенная каша |
| 4-7 дней после операции | Питательная Ци и Питательная Кровь | Черный куриный суп, шпинат |
| 2 недели после операции | полная реставрация | рыба, орехи |
Что следует отметить:Индивидуальные различия сильно различаются. Если кровотечение продолжается более 10 дней или боли в животе сильные, необходимо своевременное лечение. В этой статье предлагается сочетать его с руководством врача и использовать рецепты китайской медицины на основе дифференциации синдромов.
Благодаря разумной диете и правильному отдыху большинство женщин могут вернуться к здоровью в течение одного месяца. Помните: приготовление пищи – это вспомогательное средство. При появлении каких-либо аномальных симптомов необходимо своевременно обратиться к врачу.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
